Yogur con miel: el elixir probiótico
Añadir miel al yogur no solo le aporta un delicioso toque dulce y natural, sino que además favorece los cultivos probióticos que contiene este...
Glaucoma: la prevención es crucial
El glaucoma es una enfermedad silenciosa que daña el nervio óptico, progresa sin síntomas evidentes y puede conducir a la pérdida total de la...
Ducha: un foco infeccioso que descuidamos
La ducha, sus accesorios y los elementos de limpieza que usamos en su interior, figuran entre los objetos más sucios del baño, acumulando gran...
Remolacha: la joya púrpura de la nutrición
“La remolacha tiene su origen en las tierras que rodean el mar Mediterráneo, y se cree que fue cultivada por primera vez hace más...
Maternidad después de los 40 años.
Un nuevo capítulo, nuevas posibilidades
La edad es solo un número, pero la maternidad es una decisión
Durante décadas, la sociedad impuso la idea de que...