TIPS PARA MANTENER TU ESPACIO ORDENADO

En casa

Después de un largo día de trabajo, lo único que queremos al llegar a nuestro hogar es querer descansar, sin embargo, eso no sucede si por la mañana no hiciste la cama, dejaste algunos trastes sucios o hiciste un sacadero de ropa por no saber qué ponerte. Para que eso no te pase más, te dejamos algunos tips para que al llegar a tu casa el estrés no se apodere de ti. Lo esencial es que poco a poco los vayas adaptando en tu vida cotidiana para que se vayan convirtiendo en un hábito.

Procura levantarte 10 – 15minutos antes de la hora en la que regularmente lo haces, esto te dará tiempo para agregar a tus pendientes algunas cosas muy sencillas pero que te darán la sensación de bienestar al entrar a tu hogar. Este tiempo lo podrás utilizar para hacer tu cama, doblar tu pijama, y así comenzar tu día con un buen baño que te ayudará a despejar tu mente.

A la hora de elegir lo que te vas a poner, procura que sea una noche anterior, así evitarás sacar cientos de prendas de tu armario que después no te dará tiempo de guardar. Si seleccionas tus prendas un día antes podrás tomarte algunos minutos para volver a guardar y ordenar lo que no necesitarás. Un buen tip es que revises el clima para tener una mejor noción de lo que te vas a poner.

No acumules algo innecesario. Saca de tu casa todo aquello que te robe espacio y energía, las personas creemos que conservar algún objeto “por si algún día se ofrece” está bien y el 90% de las veces, nunca necesitamos ni utilizamos aquello que lleva mucho tiempo quitándonos la paz mental. Visualmente, los espacios minimalistas y despejados nos ayudan a relajar la mente ya que nos brindan una sensación de limpieza.

Lavar los trastes después de usarlos es una tarea que a bastante gente le pesa, después de estar cocinando más de una hora, al terminar de degustar tus alimentos lo que esperarías es salir de la cocina, pero mantenerla ordenada es muy sencillo, tómate al menos 10 minutos para lavar los trastes, secarlos y acomodarlos, esto le dará a tu cocina una apariencia más limpia y se verá mucho más agradable que tener un montonal de trastes.

Esfuérzate por devolver cada objeto a su lugar, esto te ayudará a mantener el orden en tus espacios y evitar que poco a poco la casa comience a lucir sucia. Crea e identifica un espacio para cada objeto, establéceles un lugar fijo, así evitarás desorden visual.

Divide las tareas, si eres una persona con poco tiempo pero te gusta mantener tu hogar limpio, puedes asignar tareas diferentes una vez a la semana, por ejemplo, los lunes sacudir la casa, martes barrer la casa, etcétera, etcétera, son pequeños gestos que facilitarán la limpieza semanal, pero eso sí, recuerda que al menos una vez a la semana debes hacer limpieza general en todo tu hogar.

Nunca olvides secar el baño después de tomar una ducha, si dejamos que la humedad se acumule en nuestro baño, generará un olor desagradable, ten un trapeador siempre a la mano después de ducharte, seca el agua que pudo haberse regado y seca perfectamente tus sandalias para evitar mojar otras partes de tu casa.

Uno de los quehaceres del hogar que más pereza causan es ordenar nuestra ropa después de lavarla, pero no procrastines esta actividad, tenerla amontonada solo causará mal olor en ella, arrugas y visualmente causar desorden en tu habitación. Asigna un tiempo coherente para doblar y guardarla como se debe.

Aromatiza tu hogar, una vez que ya hayas puesto en práctica los consejos anteriores y que tu casa tenga un olor tico, tus niveles de estrés disminuirán, tendrás una sensación de bienestar y podrás descansar mejor.

En el trabajo

En nuestra oficina o cual sea el espacio en el que desarrollamos nuestros labores es importante que cuidemos estos aspectos, pues ser conscientes de tener nuestro ordenador limpio nos ayudará a ser más productivos.

Evita a toda costa los papeleos, un escritorio lleno de miles de papeles hará que tu espacio se vea sucio y lo peor, te generará mayor estrés lo que provocará que estés de mal humor y que tu trabajo sea más pesado.

Se cuidadoso con los mínimos detalles, evita que los cables de tus aparatos electrónicos se vean por ningún lado, puedes apoyarte de ganchitos que los mantengas estáticos y de para ante el ojo lucirán más armoniosos.

Apóyate de organizadores, ya sea para documentos, lapiceros, lo que necesites, pero es fundamental que tu escritorio se vea despejado y lo más arreglado posible.

Pocos se preocupan por ventilar su lugar de trabajo, si es posible, mantiene las ventas abiertas, prende algún abanico o aire acondicionado, así tu mente se mantendrá activa y su espacio fresco.

Generalmente, en las empresas hay personal de limpieza que se encarga de cuidar tu área de trabajo, pero adicional tú puedes permitirte llevar toallitas desinfectantes las cuales te funcionarán para limpiar y mantener tu escritorio libre de bacterias, recuerda que esta zona está expuesta todos los días al contacto físico.

Pide que te retiren la basura consecutivamente, para evitar bichos y malos olores. Es importante que consideres poner una bolsa de basura a tu bote por si llega a derramarse o pegarse algo en él.

Recuerda que ser ordenado en cualquier aspecto de tu vida te permitirá conservar la calma, disminuir el estrés, verte más profesional y sobre todo resaltarás como una persona que se preocupa por su limpieza. Imagen: Freepik